Простые рецепты блюд на обед

60 мин.
легко

Запаситесь на зиму вкусными овощами.

60 мин.
легко

Запаситесь вкусным компотом из сочных ягод!

60 мин.
легко

Запаситесь вкусным компотиком из голубики на зиму.

15 мин.
легко

Добавьте к классической манной каши персики.

45 мин.
легко

Изумительные спагетти с великолепными канадскими лобстерами.

45 мин.
легко

Приготовьте эту вкуснейшую пиццу с красной рыбой.

60 мин.
легко

Очень необычная пицца с фруктами.

45 мин.
легко

Соедините лосося с ягодами по этому рецепту.

30 мин.
легко

Попробуйте это восхитительное блюдо!

120 мин.
средне

Соедините сочное мясо с фруктами.

60 мин.
легко

Прекрасный осенний рецепт.

60 мин.
легко

Соедините рыбу и сыр по этому замечательному рецепту.

60 мин.
легко

Уха из великолепной рыбы.

45 мин.
легко

Прекрасные вареники с фруктовой начинкой.

45 мин.
легко

Прекрасное блюдо. Любители рыбы оценят!

15 мин.
легко

Приготовьте освежающий напиток из сочных ягод.

Обед – это один из самых важных приёмов пищи. Обычно, второй или третий приём пищи с начала дня. Он должен быть сытным и богат на витамины, но в тоже время не отягощать желудок. В некоторых странах, обеду уделяется должное внимание, поскольку именно он считается самым важным приёмом пищи за все сутки. Например, во Франции для обеда даже в крупных предприятиях выделяют от одного до трёх часов. Принято считать, что за это время человек успеет съездить домой или посетить какой-нибудь кафе для полноценного приёма пищи. В большинстве стран существуют целые обычаи, без которых он не считается полноценным. Типичным примером считается этикет. С ним знаком практически каждый житель цивилизованных стран.

На обед нам понадобятся простые рецепты основного блюда, салата, закуски, напитков и десерта. Десерт, разумеется, должен быть полезным. В качестве основного блюда используют мясо, птицу, рыбу или овощи. Если требуется, то их дополняют гарниром. По способу приготовления они могут быть самыми разными. Обычно используют приготовления кушанья на плите, в духовке или на пару, а периодически готовят и в мультиварке. Дополняют их различными овощными, мясными салатами, но особенно ценятся салаты, в которых используются морепродукты, так как они считаются более полезными. Большинство подробных рецептов настаивает на использование не магазинных соусов, а приготовление их домашних условиях. Это не только более полезно, но практически всегда и гораздо вкуснее. Такими соусами дополняют не только основные блюда, но и заправляют салаты. Достаточно часто их готовят специально для закусок, которые подают вместе с главным блюдом.

Простые рецепты на обед чаще всего рекомендуют использовать холодные закуски. Например, различные сыры, колбасы, бутерброды, овощи и многое другое. Проще говоря, на обед рекомендуются полезные закуски, но те, которые не займут у Вас много времени в процессе приготовления. Особенно, если идут трудовые будни. Тем не менее, когда нас есть на это время, то количество пошаговых рецептов на обед становится более обширным и появляется возможность приготовить настоящий кулинарный шедевр. В некоторых странах, вместо привычного чая, кофе и соков за обедом принято выпивать бокал вина. Причём, небольшое количество наливают даже подросткам. Объясняют это тем, что красное вино способствует здоровому аппетиту. Офисных сотрудников и простых рабочих это не обошло стороной. Во Франции разрешено садиться за руль, если Вы во время обеда выпили не более одного бокала красного вина. Скорее даже наоборот, отсутствие запаха спиртного напитка вызывает удивление со стороны коллег и логичный вопрос: «Вы сегодня не обедали?», — подобная реакция с стороны жителей этой страны вполне предсказуема, поскольку ещё французские короли завели себе эту привычку, а после её перенял и простой народ.

Если Вы нашли для себя несколько простейших рецептов и заготовили кушанье на обед с собой, то оно должно быть не только вкусным и полезным, но ещё и удобным при транспортировке, а продукты должны быть не скоропортящиеся. Обычно, обед на работе занимает не менее 45 минут. Этого времени хватает для полноценного приёма пищи, поскольку во время него нельзя спешить. Таким образом, можно причинить вред своему желудку и пищеварительной системе. Большинство подробных рецептов не могут похвастаться здоровыми ингредиентами, но обычно их оправдывает способ приготовления. Самым полезным обедом обычно считаются зелёный салат, варёная куриная грудка и овощи на пару в качестве гарнира, а на десерт могут быть фрукты или домашнее мороженое. Каждый может подобрать свой простой рецепт любимого блюда на обед.